SHUMI CHALLENGE

30分を10日つづける

🏃 ランニング目標 10日

歩いても走っても、30分動いた日を1日とカウントします。距離とタイムは、あとで見返せるように書き残します。10日ぶん並ぶころには、自分が続けやすい時間帯が見えてきます。

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