SHUMI CHALLENGE
🏊 水泳目標 8日
プールに入って息継ぎを練習した日を、1日と数えます。泳いだ距離は問わず、ビート板を使っただけの日も数えます。8日通うころには、息を吐きながら顔を上げる感覚が残ります。
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