詰め方の枠が決まると、朝の10分で作れます。前の晩のおかずがそのまま1食になります。
あとで見返せるよう、マイSHUMIに残ります。
最初に何をする？
ごはん・主菜1品・副菜2品という枠を決めて、まず1個作ります。枠が決まっていると、中身が変わっても迷わずに詰められます。
やってみたら、どう残す？
まず弁当箱を1つ買い、ごはん・主菜1品・副菜2品の枠を決めます。前の晩に主菜を多めに作り、朝は詰めるだけにします。ごはんは冷ましてからふたを閉めます。1週間続けて写真に残すと、自分がよく作るおかずの型が見えてきます。
本人の実体験 ここに並ぶのは、実際に弁当をやった人の投稿です。投稿ルールを見る