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発酵食づくり
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ぬか床や味噌を家で仕込んで育てます。同じ材料でも、置き場所と手入れで味が変わります。
はじめに 1,500円最初の一歩 30分家でできる一人でできる
発酵食づくりとは
発酵食づくりは、ぬか漬けや味噌、塩麹を家で仕込む趣味です。ぬか床は混ぜるほど手が覚え、家ごとに味が変わります。味噌は1月から2月の寒い時期に仕込み、食べられるのは秋です。SHUMIには、仕込みの記録、ぬか床の様子、漬かった野菜の写真が並びます。
発酵食づくりの始め方
発酵済みのぬか床を買い、きゅうりを半分に切って埋めます。常温なら1日1回、冷蔵なら2日から3日に1回、底から返して混ぜてください。白い膜は産膜酵母なので混ぜ込んで構いませんが、赤や黒が出たらその部分を捨て、塩と足しぬかをします。手と容器を清潔にしてから触ることだけは守ってください。
- はじめの費用
- 1,500円
- 最初の一歩
- 30分
- やっている人
- 0人
ここに並ぶのは、SHUMIの利用者が実際に発酵食づくりをやって投稿したものです。 AI生成コンテンツは投稿できません。