格闘技

ミットを打つ音が気持ちいい。体力より先に、集中の質が変わります。

2,000円〜90分〜

あとで見返せるよう、マイSHUMIに残ります。

最初に何をする？

今日の最初の一歩

キックボクシングの体験レッスンへ。グローブは貸出があり、初回は1000円台のジムも多いです。

やってみたら、どう残す？

どんな趣味？: 格闘技は、ミットやサンドバッグを打つ練習を通して、体力と集中の両方を鍛える趣味です。試合に出なくても、フォームを覚えて動き続けるだけで十分に成立します。キックボクシングやボクシングのジムには、運動が苦手な人向けのクラスも用意されています。SHUMIに並ぶのは、本人の練習の記録と動画です。
いくらかかる？: 2,000円くらいから始められます。
何が必要？: 体験料動きやすい服タオル
どれくらい時間？: 最初の一歩は90分ほどです。

キックボクシングの体験レッスンを予約してください。グローブは貸し出しがあり、動きやすい服とタオルがあれば足ります。初回は打ち方より、構えと足の運びを教わります。相手のいる練習では必ず指導者の指示に従い、力の加減を守ること。体調が悪い日は打ち合いに参加しないでください。

本人の実体験ここに並ぶのは、実際に格闘技をやった人の投稿です。投稿ルールを見る

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