ヨガを毎日20分続ける

床に座って前屈するところまでを毎日20分つづけ、その記録を持ち寄る場所です。硬くて手が届かない日も、続かなかった週も、そのまま書いてかまいません。畳一畳ぶんの場所があれば始められます。