趣味 14個
気持ちをゆるめるための時間です。うまくやることより、続けることのほうが目的になります。
やってみたいものから始められます。
癒やしのテーマには、休むために続ける趣味が集まります。湯につかる、緑を育てる、動物と過ごす、香りを使う。上達を目指さなくてよく、うまくできない日があっても構いません。疲れているときほど、手数の少ないものから選んでください。中断しても、また戻れるものばかりです。
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